Joka kodissa on omat äänensä. Lapset leikkivät, joku puhuu puhelimessa, televisio on päällä ja keittiössä hurisee jokin laite. Kaikki tämä kuuluu elämään, mutta joskus äänet kasautuvat niin, että mieli ei saa levätä. Kotia ei tarvitse tehdä hiljaiseksi, mutta siitä voi tehdä rauhallisemman. Se onnistuu pienillä muutoksilla ja tavaroilla, jotka sinulla jo ovat.
Pehmeät pinnat vaimentavat
Kovat pinnat, kuten paljas lattia, iso ikkuna ja tyhjä seinä, heijastavat ääntä. Pehmeät pinnat imevät sitä. Voit levittää maton lattialle, laittaa verhon ikkunaan ja nostaa tyynyjä ja huopia sohvalle. Kirjoilla täytetty hylly seinää vasten vaimentaa myös ääntä, ja paksu kangas oven edessä tekee huoneesta hiljaisemman. Kokeile ensin yhtä huonetta ja kuuntele, muuttuuko tunnelma.
Siirrä myös esineet, jotka kilisevät tai kolisevat. Tyhjät purkit hyllyllä ja löysät kehykset seinällä aiheuttavat pieniä ääniä, joita huomaa vasta, kun ne poistuvat. Laita tuolin jalkojen alle pala kangasta tai huopaa, jos tuoli raapii lattiaa. Sulje kaapinovet hiljaa ja anna ovien sulkeutua ilman läimäystä. Näin arjen äänet pehmenevät vähitellen, eikä kenenkään tarvitse käskeä ketään olemaan hiljaa.
Pieni hiljainen nurkkaus
Kaikki tarvitsevat joskus paikan, jossa saa olla rauhassa. Se voi olla nojatuoli ikkunan vieressä, jakkara ja huopa eteisen nurkassa tai sängyn reuna, jos huoneessa on tilaa. Aseta nurkkaukseen pieni lamppu ja jotakin luettavaa. Sovi perheen tai asukkaiden kanssa, että kun joku istuu siellä, häntä ei häiritä. Sääntö voi olla pieni ja ystävällinen eikä mikään tiukka kielto.
Kiinnitä huomiota myös taustaääniin. Jos televisio tai radio on päällä ilman, että kukaan katsoo tai kuuntelee sitä, sammuta se hetkeksi. Huomaat usein vasta hiljaisuudessa, kuinka paljon ääni on vienyt huomiota. Kun taas laitat musiikin päälle, valitse se tarkoituksella ja pidä äänenvoimakkuus matalana. Kodin äänet ovat silloin sinun valintojasi eivätkä pelkkää taustaa, joka ympäröi sinua.
Yhteinen sopimus auttaa eniten. Puhukaa kotona siitä, milloin on aika olla hiljaa ja milloin saa olla äänekäs. Illalla voi olla rauhallisempaa kuin päivällä, ja yksi huone voi olla aina hiljaisempi kuin toinen. Kun kaikki tietävät, missä hiljaisuutta saa, äänet eivät enää häiritse yhtä paljon.
